Az ember a szemmel ismeri az egész világot. Megérinteni és hallani a tudás más formáit. De a megismerés első eszköze egy vizuális készülék. Ezért ápolni, ápolni és meg kell akadályozni. Mennyire segíthet a testmozgásnak? Szem töltése a látás helyreállítása a myopia segítségével - megtévesztés, vagy érdemes kipróbálni?
A látáskárosodás okai gyermekek és serdülőknél
A közelmúltban a szemhálók fő betegei idős emberek voltak, de az elmúlt néhány évtizedben a probléma gyorsan megújult. És egyre több szülő vezet gyermekeiket a szemorvosokhoz. Mi a só a vizuális problémák ilyen éles megújulásának?
| Problémák | Okok |
|---|---|
| A gyermekek látásának csökkenése |
|
Valójában több oka van! Legalább a legfontosabb megértés, megakadályozható sok jövőbeli problémát, amelyek jelentős patológiákká alakulhatnak. A fentiek szerint a gyermekek látásának romlása miért mondják el. Még olyan tény is van, hogy a korai gyermekek idővel gyorsabban veszítik el látásukat. Lehetetlen megakadályozni az öröklést. Ezért nem hagyhatja figyelmen kívül az állandó vizsgálatokat és az irányítást. De vannak okok előnyei. Tehát azokat ellenőrizni kell, hogy valamilyen módon biztosítsák a látásukat.
Teljesen haszontalan töltés lehet a szem számára, hogy a látást távollátással állítsa vissza, ha a vizuális készülék állapota elindul. Tehát a legelső előnyös ok a szemen erős terhelés. Amikor a gyermekek a tudomány gránitánál bántak, a tanulmány mennyisége a szülőket is érinti. Állandó koncentráció a kis tárgyakra - Az intraokuláris nyomás éles ugrást eredményez. Egy ilyen probléma a kristály szabálytalan alakjának kialakulásához vezethet. Több, mint komoly látási problémák merülnek fel. Az okostelefonokkal való munka hozzáadódik a mindennapi mindennapi élethez. Lehetetlen korlátozni velük a munkát. Mert még akkor is, ha tiltják őket, a szükséges információk keresése kizárólag az interneten keresztül kerül. A szemért töltött töltés nem segíti a látás javítását, abban a ritka esetben, amikor a gyermek nem megfelelő testtartás miatt vak. A görbület, a hátulsó korongokkal kapcsolatos problémák a hátsó részben blokkolják az erek normál vérkeringését, ezért a vér nem lép be az agyba és a szemkészülékbe. És ebben az esetben a szemész nem Isten. Szüksége lesz egy orvosra, aki a gerinc és az idegvégződésekkel dolgozik.
A szemmel kapcsolatos problémák másik lehetősége a motoros aktivitás hiánya, furcsa módon. Bármely motoros aktivitás az oxigén, amely a szervekhez és a szövetekhez szükséges, a vérképződés és az összes metabolikus folyamat gyorsulása. És ez egy érv. A látás az oxigén éhezéséből fakad. Nem hagyhatja el a sportot, különösen akkor, ha a szülők rossz örökséggel ítélték oda a gyermeket.
A vitaminok és ásványi anyagok hiánya, valamint éles hiányuk alaposan elrontható. A gyermeknek növekvő szervezete van, megfelelő vitaminkészletre van szüksége. Sem az anya, sem az apa nem az a vágy, hogy nyomon kövessék, mit eszik a gyermek az iskolában vagy az utcán. De van egy olyan vitamincsoport, amely közvetlenül felelős a teljes vizuális készülék állapotáért:
- B-csoport;
- Follinsav;
- Cink vagy vastartalmú vitaminok.
Az étrend beállításához otthon kell fejlesztenie egy étrendet. A látás javítására szolgáló gyakorlatok elősegítik a gyermekek látásának elvesztését. Ez viszont a következő negatív következményekkel járhat.
Érdemes elkezdeni a riasztást, ha a szemem előtt minden hirtelen elmosódni kezd, és a távolban egy személy megáll, hogy normálisan láthassa. Tehát egy hamis myopia bebizonyíthatja magát. Ennek oka a túlzott túlmunkás. A görcsök szintén a vizuális készüléken vannak, ezért az érthetőség elveszik. Szükség van könnyű forgási mozgásra, a szemét könnyű nyomással, egyedül hagyja őket, az egyszerű töltés a látás javítása érdekében a rövidlátással segíti a látás helyreállítását. De ha nem figyel az ilyen görcsökre, akkor ez nagyon könnyű hamis rövidlátás.
A myopia és a távollátás mellett továbbra is vannak olyan látási problémák, mint az astigmatizmus. Itt van a lényeg a rossz formában. Sőt, a jogsértések, az átalakulások mind lencsével, mind pedig az elrontott forma szemgolyót kaphatnak. Innentől és az egyértelműség és a fókusz hiánya a képen.
Nem hagyja el az asztigmatizmust a problémával - a lusta szem szindrómáját. Nincs elegendő erő ahhoz, hogy az izmok és a szemek kikapcsolják a képet. Ebben az esetben az egyes szemek kerete nem kapcsolódik az egyikhez. Egy ilyen rendellenesség miatt az egyik szem képe ki van kapcsolva. És abbahagyja a fókuszálást, a szemébe gördül. Ezt a negatívumot csak az időben történő szemészeti segítséggel lehet elkerülni.
Szem töltése a látás helyreállításához a myopiával
Gondolod, hogy a leggyakoribb influenza betegség? Talán ez egy fertőzés, de a leggyakoribb betegség a myopia. A Föld minden harmadik lakosa semmit sem vezet el. El lehet kerülni a myopiát? És mi segíti a szemet a szemnek a látás távolsággal való visszaállításához, sőt ugyanolyan rövidlátáshoz? Ez határozottan nem segít a gyógyításban, de egy bizonyos szinten nagyon fenntarthatja a látást.
A gyakorlatok fő követelménye a szisztematika. Ha valahogy megteszi őket, akkor természetesen nem hoznak előnyöket. A gyermekek látásának javítására szolgáló ilyen egyszerű gyakorlat szintén megfelelő, a legfontosabb az, hogy az anya és az apa példát mutatnak. A feladatok elvégzésekor a legfontosabb az, hogy mindent világosan tegyünk, és ne hagyja ki a funkciókat és az árnyalatokat. A gimnasztikában jelentős szerepet játszik a légzés. Az izomellátás oxigén rendkívül fontos szempont.
Ha a szemek fáradtak, akkor több mozgást végezhet, amelyek segítenek felgyorsítani a szemben a véráramot. És ezek a legegyszerűbb gyakorlatok! Elég ahhoz, hogy előre -hátra húzza a szemét. Nem árt a szemével navigálni. Az intenzív villogás segít a szemük jól ellazításához, hogy belefáradjon a szemektől és megnyomja. És még egy hasznos gyakorlat a figyelem váltása. Ehhez ki kell választania egy pontot közelebb és távol, és váltakozva a megjelenésre összpontosítva.
Nagyon sok gyakorlat van a hálózaton a myopia szemfáradásának enyhítésére. Ahhoz, hogy gyorsan érezzük a hatást, jobb, ha kombináljuk a tornát a vitaminok bevitelével, amely szemészét kínálja. Mindenesetre a gimnasztika terápia. Fenntarthatja a megfelelő étrendet. Nagy mennyiségű E -vitamin, C -vitamin, áfonya állandó használata minden bizonnyal nem árt a szemnek.
Szemtöltés a látás javítása érdekében a távolsággal
Vannak olyan rosszul élők, akik nem látnak minden kicsi, amikor az olvasás liszt, szemüveg nélkül. Arra is számítanak, hogy a látást távollátással javítsák. Az ilyen elképzelés problémái nem kevésbé, de a tinédzsereknek távollátó betegségeket okozhatnak. Az orvosok erősen javasolják egy ilyen komplexumot, mivel ez elősegíti a szemek jó állapotának támogatását és a szövetek életkorhoz kapcsolódó változásait.
A torna gyakorlatok nemcsak a fejben, hanem a nyaki régióban is stimulálják a vérellátást. Segítségével a lencse továbbra is mozgóbb. A távollátás fókuszálásával is nagyon hasznos. A második az, hogy bezárja a szemét a tenyerével, de ne nyomja meg őket a szemére. A legfontosabb dolog néhány percig, hogy teljes pihenésben és teljes sötétben üljön. Ezután mozgatnia kell a szemgolyót anélkül, hogy eltávolítaná az ujjait a szemből. Ezek a gyakorlatok elősegítik a látás javítását a távoli szemlélettel, és sokat segítenek a szem pihenésében. Képzeletbeli figurák, ábécé stb. Rajzolása segít.
Az astigmatizmussal
Ez a betegség a szerv helytelen formájához kapcsolódik - szemgolyó, lencse vagy szaruhártya. A szemnek az asztigmatizmussal való visszaállításához való feltöltése segít enyhíteni a szemizmokat. De számos megrázhatatlan posztuláció létezik - kiváló megvilágítás a helyiségben, ahol gimnasztikát hajtanak végre, és nincs testmozgás, nagy fáradtsággal. A gyakorlatok ideje reggel, amikor a szem még nem fáradt. És természetesen végezzen minden gyakorlatot, szabad szemet, lencséket vagy szemüveget. Az egyik leghasznosabb gyakorlat az astigmatizmusban szenvedő betegek számára, a szokásos óra.
A lencse ellazításához a legjobb, ha lassan a távolba nézzen, anélkül, hogy valamiféle témára koncentrálnánk. Ezután többször kell kinyitnia, hogy eltakarja a szemét. Egy másik hasznos tevékenység a megjelenés gyors fordítása pontról pontra. A gyermekek látásának helyreállításához való töltés egy nagy tantárgy tanulmányozásában állhat, amely lassan az egész felületre pillanthat.
A professzor módszertana szerint
Vigyázhat bárki számára a szemére. A legegyszerűbb és leginkább megfizethetőbb a szerző díjának a látás helyreállítása. Nem jelent semmilyen konkrét technikát. Minden gyakorlat egyszerű és megfizethető. És a video oktatóanyagok megtalálása az interneten nagyon egyszerű. A lényeg az, hogy megértsük ennek a technikának az alapvető posztulációit. Még az önmagában is nagy szerepet játszik a rossz látás kezelésében. Ezért a gyakorlatokat kombinálni kell az ön -hypnosissal.
Az egyik fő gyakorlat a tenyér. De van egy „de”. Bármilyen módon nem tudják megtenni azokat, akik a jó látást mûveletek nélkül akarják visszaadni, és azokat, akiket a szemük elõtt működtek, kevesebb, mint 6 hónappal a pillanat előtt. Ugyanakkor mindenki számára elérhetők a látásvideók újjáépítésére a látásvideók visszaállítása. Ott világosan láthatja, hogy mit és hogyan kell csinálni.
Az orvos módszertana szerint
A látás kijavításának következő lehetősége a Vision for the Authod módszerével. Ebben az orvosban az egész technika kizárólag az ön -hypnosisra épül. Nem engedheti meg, hogy ellazuljon, hogy valami nincs rendben. Ha helyesen inspirálja magát, akkor a jövőkép visszaállítja. Sok rotációs gyakorlat van. Ugyanakkor a fejnek mozdulatlannak kell lennie, de a szemével képzeletbeli festményeket kell rajzolnia, és a lehető legnagyobb mértékben meg kell tenni a kívánt szöget. És még az orvos is felhívja a gyakorlatok kezdetét a látás éles javulásának elvárásai alapján. Az embernek inspirálnia kell magát, hogy a látása hogyan válik egyre jobbá a gyakorlatok után. Még a töltésről is, kezdetben kétség nélkül el kell gondolni, hogy ez egy olyan díj, amely helyreállítja a látást. És pont.
Különleges képek otthon használata
Nagyon jó vélemények a szem töltőhálózatán, hogy javítsák a képeket. Az ilyen terápiás képeket sztereogramoknak nevezzük. Különleges előnyeiket azok az emberek megjegyzik, akik sok időt töltenek a számítógépen. És az ilyen képek koncentrációja segít a szemek megfeszítésében vagy pihenésében.
Segít -e a szemmozgás a látás javításában? Ez csak támogató terápia - az izmok hangjának fenntartása érdekében az ilyen töltés határozottan segít. A szemek nem bántanak annyira, és nincs érzés, hogy minden a szemem előtt lebeg, egy kemény munkaerő után. De a gyakorlatokat, mint minden torna, makacsul és rendszeresen kell elvégezni.
A sztereogramokkal való munka során két kis titok van! A tekintetét valami hosszúra kell összpontosítania, és lassan helyezze át a képre. A második titok, hogy a képernyőn a képernyőn az orroddal pihenjen, majd lassan elmozdul a képernyőn. Tehát a kép titka gyorsabban nyílik meg.
Következtetések
Vagy nem csinálja? Természetesen meg kell tenni, ez egy hang, oxigén, ez minden szervhez szükséges pumpálás. A koncentráció és a fókuszálás javítása. Lehetséges -e visszaállítani a látást szemgyakorlatokkal? Nem, csak a művelet. A töltés edzhet, segíthet, hogy ne veszítsen el idő előtt, hanem a helyreállításhoz, különösen a nagy problémákkal és veszteségekkel.